СВЕТЛАНА ВИТАЛЬЕВНА РОССИНА
ПСИХОТЕРАПЕВТ, ГИПНОТЕРАПЕВТ
Хочу побеждать! Быть первым!
Так Вы должны заявлять спортивному психологу.
Именно с таким желанием Вы приходите ко мне.
-"Я знаю, как, умею и буду побеждать", так Вы продолжаете свою спортивную карьеру, получив от меня:
знания, умения и уверенность.
Хочу побеждать! Быть первым!
Так Вы должны заявлять спортивному психологу.
Именно с таким желанием Вы приходите ко мне.
-"Я знаю, как, умею и буду побеждать", так Вы продолжаете свою спортивную карьеру, получив от меня:
знания, умения и уверенность.
ПРЕИМУЩЕСТВА И ПРОТИВОРЕЧИЯ
Давно доказано, что успешное выступление на соревнованиях, и общее раскрытие таланта атлета более чем на половину зависят исключительно от его ментальной силы и психологической устойчивости. То есть, даже очень хорошо подготовленный спортсмен при психологическом срыве, случившемся по тем или иным причинам, не сможет показать своих способностей на
100 процентов.
Вот почему во многих высококлассных командах все чаще можно увидеть среди руководящего персонала штатных психологов. «Последние сто лет мы тренировали в основном тело, — Но в современном спорте физической силы уже недостаточно. Пришло время заняться головой». Тем не менее, к идее пригласить к спортсмену психолога, тренеры нередко относятся настороженно.
Работая психологом-консультантом в сборной команде России по Большому теннису могу сказать, что теннисисты экстра класса с желанием используют теорию и практику спортивной психологии.
КОРОТКО О ГЛАВНОМ
Конечно, любой квалифицированный тренер знаком с психологией. Но все-таки он работает на результат – голы, баллы, метры, секунды, килограммы… И в погоне за ним психологические проблемы спортсменов часто отходят на второй план. А возникают они постоянно, особенно если речь идет о спорте высших достижений. Спорт — это экстремальный вид деятельности, где неизбежны постоянные стрессы. И помощь психолога в такой ситуации оказывается очень кстати.
Психолог раскрывает потенциальный резерв, который помогает направить спортивную деятельность к успеху. Психологические приемы доступны всем: детям и взрослым, новичкам и профессионалам, поскольку их основа — природные психофизиологические способности людей.
Более 20 лет работаю в сфере спортивной практической психологии от детско-юношеского уровня до Олимпийских чемпионов по всем без исключения видам спорта потому, что основа достижения успеха в спорте это владение саморегуляцией, знание и применение техник для восстановления нервной системы, способность переводить адреналин в неоадреналин, управление эмоциями, что способствует к снижению стресса, утомляемости и развитию психического поля спортсмена на любом этапе подготовки к соревнованиям и учебно-тренировочном процессе не зависимо от вида спорта.
ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ, ДОСТИГШИХ УРОВНЯ
ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
С ЧЕМ РАБОТАЕТ СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ
1. Выявление уровня мотивации, цели и личной заинтересованности спортсмена в достижении высоких спортивных результатов.
2. Качество выполнения задач поставленных тренером и самим спортсменом в развитии и реализации потенциала спортсмена «способности, умения, знания, творческий механизм»
3. Диагностика и выявление скрытых причин, подсознательных процессов блокирующих достижения высоких результатов и раскрытия природных способностей, возможностей спортсмена «стеклянный потолок — застой».
4. Определение чего не хватает, какие психические функции необходимо развивать которые приводят к новым результатам и высоким достижениям в тренировочных и соревновательных процессах.
5. Методы и работа над снятием страхов, запретов, заниженной самооценки, неуверенности, психосоматики, эмоционального выгорания, перетренированности, психологические травмы, страх боли, страх травм, ведущие к отказу от деятельности в реализации потенциала в тренировочных и соревновательных процессах.
Могу твердо сказать, что вы не всё знаете о своих потенциальных возможностях.
Чтобы достичь высоких результатов, необходимо раскрыть ваши внутренние скрытые возможности.
Я точно знаю и уверена, что при доверительном взаимодействии вы кратно улучшите свои спортивные результаты, но только при одном условии: вы будете строго и последовательно выполнять все мои рекомендации и задания.
ЧЕМПИОНАМИ НЕ РОЖДАЮТСЯ ...
Я предоставляю вам инструменты и знания, которые помогут приоритизировать свое психическое здоровье и научиться распознавать признаки и симптомы проблем у себя или товарищей по команде.
Здесь вы найдете подборку эксклюзивных ресурсов, методики, практики и советы экспертов, которые помогут вам сохранить психическое здоровье и к которым вы сможете обратиться в любой момент.