В ЧЁМ СИЛА, И СМЫСЛ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СПОРТСМЕНА — ПСИХОЛОГОМ ПО СПОРТУ

Только планомерная и последовательная работа даёт эффективный результат.
Для спортсменов, нацеленных на достижение высших спортивных результатов, в обязательном порядке необходимо разработать и применять комплексный план взаимодействия спортсмена и психолога по спорту параллельно с физической и технико-тактической подготовкой.
На каждой тренировке спортсмен, под руководством тренера, совершенствует свои физические и технико-тактические качества, доводя их до автоматизма. Любые соревнования — это психологический стресс. Именно на соревнованиях чаще всего «рвется там, где тонко». Автоматизм, наигранность, домашние заготовки и т.д. подчас стираются в действиях спортсмена только потому, что: — Я, психологически был не готов! За этими 5 словами кроется резерв нереализованных возможностей и потенциала спортсмена по причине некачественной психологической подготовки спортсмена (тренера). Чем раньше спортсмен начнет «тренировать голову», т.е. приобретать психологические знания, умения и навыки, тем выше будет его потенциал в связке с достойной физической и технико-тактической подготовкой. Именно эти три составляющие — физическая, технико-тактическая и психологическая подготовка — являются базовой основой успехов в спорте.
Буду предельно объективна и назову основные причины и следствия пассивного отношения к совместной работе команды спортсмена (тренер, родители) с психологом по спорту:
Недальновидность команды спортсмена, игнорирование применения с первого года занятий параллельной работы физической и технико-тактической подготовки совместно с обучением психологической грамотности спортсмена (руки, ноги, готовы на мировой рекорд, а «голова» на уровне КМС).
Вопрос к команде спортсмена.
Почему по технико-тактической работе у спортсмена есть личный тренер-преподаватель?
Почему по физической подготовке у спортсмена есть личный тренер-преподаватель?
Почему по психологической подготовке у спортсмена нет психолога по спорту?
.?
Известно, что 60% успеха зависит от знаний, умений и навыков применения психологии в тренировочных и соревновательных процессах, из этого следует, что время и средства, затраченные на сверх - дополнительные, индивидуальные тренировки, разумнее потратить на работу со спортивным психологом, по результатам которой спортсмен будет учиться психологической грамотности и в дальнейшем использовать и применять эти знания на протяжении всей своей спортивной карьеры.
В противном случае рано или поздно наступит момент, когда у спортсмена накопится такое количество всевозможных психологических и прочих проблем, что размотать этот клубок понадобится не предсказуемое количество времени, средств и самое главное, нужен будет высоко классный специалист в лице спортивного психолога, который возьмётся решить эту не простую задачу со сложными узлами завязанными за все время жизни человека (спортсмена).
А время будет не идти, а бежать! И соперники не будут стоять на месте.
— Сколько необходимо времени и какие финансовые затраты на обучение психологической грамотности спортсмена.
1. Не обязательно, при регулярных консультационных сессиях с психологом работать так же часто как с тренером - преподавателем, достаточно 1-3 раза в месяц или в зависимости от готовности, запроса спортсмена.
2. Обязательно, по графику, спортсмен предоставляет психологу офлайн/онлайн отчёт о выполнении или получении новых заданий.
3. Один раз в тренировочный или день соревнований по личной инициативе спортсмена/тренера предоставляется бесплатная 10-15 мин. онлайн экспресс консультация с психологом для экстренной корректировки заданий или срочного разбора возникшего вопроса, психологический настрой перед соревнованиями.

ПРИМЕР обучения технике психологической грамотности спортсмена:
Форсированные повторения упражнения/элемента на тренировке подчас не приносят желаемого результата только лишь по причине, что мозг спортсмена перегружен длительными повторениями, скучным заучиванием упражнения. На шлифовку, оттачивание техники и тактики уходит более 80% тренировочного времени при этом КПД опускается ниже среднего уровня, что означает нулевую эффективность. В этом случае психолог является связующим звеном между тренером и спортсменом и помогает спортсмену на основе классических и личных знаний быстро и качественно решить возникшие проблемы в исправлении ошибок и совершенствовании техника - тактических упражнений, заданий и т.д.
Психолог научит и поможет спортсмену как, где и когда использовать и применять специальные ментальные практики и модели, посредством которых спортсмен мысленно прорабатывает действие или задание, фактически не выполняя его физически. Целью мысленных тренировок является улучшение выполнения этих действий или заданий.

В моём «боевом арсенале» более 40 практик, тренингов, методов и техник которые передаю в личное пользование, начиная от юных спортсменов до Олимпийских чемпионов, и результаты, при условии строгого соблюдения моих рекомендаций,

всегда будут положительными!

P.S.
Убедительно рекомендую. При принятии судьбоносного решения о переходе спортсмена в статус — профессионал, обязательно пригласить в Вашу команду психолога по спорту.

Проблему проще предотвратить, чем бороться с ней, когда она уже существует и прогрессирует.


Пословица говорит; Если к силе ум прибавить, Силе ум не повредит.
Светлана Россина спортивный психолог.
С.В. Россина
Спортивный психолог
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Переход в WhatsApp
Отправляя данные Вы соглашаетесь с нашими условиями