1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВОЗБУЖДЕНИЯ, СТРЕССА И ТРЕВОЖНОСТИ
• Возбуждение
• Тревожность
• Характерная особенность
• Оценка степени возбуждения и тревожности
• Взаимосвязь между личностной тревожностью и состоянием тревоги

2. СТРЕСС И ЕГО ДИНАМИКА

3. ИСТОЧНИКИ ТРЕВОЖНОСТИ И СТРЕССА
• Ситуационные источники стресса
• Личностные источники стресса

4. ВЛИЯНИЕ ВОЗБУЖДЕНИЯ И ТРЕВОЖНОСТИ НА ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ
• Теория драйва
• Гипотеза перевернутого U
• Законы оптимального функционирования (ЗОФ) Ханина
• Теория разноуровневого беспокойства
• Модель катастрофы Харди
• Значимость гипотез о взаимодействии уровня возбуждения и физической активности
• Почему возбуждение влияет на физическую активность?
• Выявление признаков возбуждения и состояния тревоги
• Индивидуальный подход к занимающимся
• Развивайте уверенность у занимающихся

5. РЕЗЮМЕ

Записаться к психологу

Контактная информация

Санкт-Петербург,
Невский пр., 111

Часы работы

ПН-ПТ 10:00 - 19:00
СБ-ВС Выходной

Социальные сети